Mon approche
En tant que thérapeute, j’accueille la personne, le couple, la famille dans toute son unicité, j'écoute, j'observe, je m'imprègne du contexte de vie, de l'histoire de vie de chacun. Progressivement une relation se tisse et me permet grâce à mes connaissances de l'accompagnement centré sur la personne, de la thérapie systémique, et de la thérapie des schémas d'adapter selon les situations et les besoins des personnes les outils thérapeutiques nécessaires.
Ma pratique est donc influencée par différents courants.
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Tout d'abord, je peux m’appuyer sur l'approche centrée sur la personne de karl Rogers, dans laquelle, chaque personne détient les ressources en elle pour affronter les problèmes.
L'alliance thérapeutique, therapeute-patient, va aider à révéler le potentiel du patient et ainsi initier le changement. Le principe clef est la congruence : l'alignement et la cohérence entre nos pensées, nos ressentis, nos paroles et nos actions.
Ensuite, je peux mener une thérapie systémique narrative dont l’objectif est que l’individu, le couple, la famille, se construisent une vision différente de leur problème pour ainsi leur donner du pouvoir pour le surmonter.
Enfin, je peux utiliser les outils de la thérapie des schémas. Cette théorie postule que les problématiques faisant souffrir l'individu dans le présent viennent de l'enfance et de l'adolescence. En effet, se sont principalement au sein de la cellule familiale, dans les modalités relationnelles, que les schémas relationnels se construisent.
Pour conclure, ma pratique consiste à me concentrer sur le présent, l'ici et maintenant, et il est parfois utile de mettre en résonance le présent avec le passé (comprendre les schémas, les styles d'attachement…) afin de dépasser les blocages.
En tant que thérapeute certifiée, je suis tenue au secret professionnel et préserve donc toute la confidentialité des échanges qui ont lieu dans mon cabinet.
Je suis en supervision régulière et par professionnalisme je réactualise mes connaissances sur ma pratique.